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Fiechtl, Cornelia: Food FeelingsFood Feelings , "Emotionales Essen ist eine Krisenantwort Ihres Körpers, die hocheffizient ist. Um es auf den Punkt zu bringen: Es ist eine Strategie Ihres Körpers, Sie zu schützen." Die Arbeit ist stressig? In der Beziehung gibt es Krach? Der eigene Körper entspricht nicht den Idealvorstellungen? Die Disziplin in Sachen Ernährung fehlt? Plötzlich ist da dieser innere Drang zu essen, der unkontrollierbar erscheint und sich z.B. in ungezügelten Essanfällen äußert. Ist dann eine ganze Tafel Schokolade aufgegessen oder eine ganze Kekspackung vernichtet, regen sich Schuldgefühle - warum hatte man sich nicht unter Kontrolle? Die Ernährungspsychologin Cornelia Fiechtl ist Spezialistin für emotionales Essverhalten. Sie kennt Anzeichen, Verhaltensweisen und auch die dunklen Gefühle, die mit dem Kontrollverlust beim Essen einhergehen. Mit Sachkenntnis geht sie den Gründen für emotionales Essverhalten nach, zeigt, warum psychischer und physischer Hunger nicht dasselbe sind, räumt mit dem Irrglauben auf, dass man der Lust auf Süßes und Fettiges nicht nachgeben darf und begleitet alle, die einen Weg hin zu ungezwungener Ernährung frei von schlechtem Gewissen gehen wollen. , Sport-Kolbenringe > Chiptuning & Motortuning , Erscheinungsjahr: 20220221, Produktform: Kartoniert, Autoren: Fiechtl, Cornelia, Seitenzahl/Blattzahl: 160, Keyword: Achtsam Essen; Drang; Ernährung; Essen; Essverhalten; Gesundheit; Körper; Körperbild; Körpergefühl; Lust; Psychologie, Emotionales Essen; Sucht, Fachschema: Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Psychologie~Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung, Warengruppe: HC/Ratgeber Lebensführung allgemein, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 221, Breite: 164, Höhe: 20, Gewicht: 463, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber,22,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Catching Feelings, Taschenbuch von Kira Licht, Planet! in der Thienemann-Esslinger Verlag GmbH, 978-3-522-50764-6Catching Feelings, Taschenbuch Von Kira Licht, Planet! In Der Thienemann-esslinger Verlag Gmbh, 978-3-522-50764-6, Seitenanzahl: 48016,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Kira Licht - Catching Feelings: Das Herz findet immer einen Weg Cozy New Adult Romance mit Buchschnitt in der Erstauflage - Preis vom 28.09.2026 21:19:57 hBinding : Taschenbuch, Edition : 1., Label : Planet!, Publisher : Planet!, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 480, publicationDate : 2023-01-27, releaseDate : 2023-01-27, authors : Kira Licht, ISBN : 35225076493,69 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
Catching Rays 623g
Verbringen Sie einen Tag am Strand, während Sie die wärmenden Sonnenstrahlen genießen, welche auf Ihre Haut fallen und ihr eine leichte, schöne Bräune verleihen. Ein warmer und erfrischender Duft steigt Ihnen in die Nase. Duftet so Urlaub? Spritzige Orange wird mit aromatischem Lavendel und Rosmarin kombiniert und mit warmen, schmeichelnden Noten von Amber, Moos und Moschus komplettiert. Diese Duftkomponenten verwöhnen Sie: Kopfnote: OrangeHerznote: Lavendel, Rosmarin, GeraniumBasisnote: Amber, Zypresse, Moos, Moschus Artikel kann in der Optik vom abgebildeten Produkt abweichen.
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